明日出發去世博！要不是中國舉辦世博會，我真係一直對這件盛事不太認識，也不感興趣。事實上，在上海舉行的世博，對我來說吸引力也不大，一想到在偌大的園區裡自己如盲毛般的轉向，一想到要排隊，後面的人一直擠啊擠的，就有點抗拒。不過，這次出團由於有些優待，因此還是決定一去，當放自己四日假，吃吃小籠包。今年我一直處於彈盡糧絕的境地，帶過去的零用錢不多，希望園區裡不要出現吃個麵包也要三四十蚊的情況吧！
繼早前攻克鴨涌河不間斷跑一個圈後，早幾日亦以同樣方式攻克了水塘。雖然說水塘一個圈比鴨涌河多兩千米，但我感覺還是水塘好跑一點，因為鴨涌河有很多斜坡，條氣好難跑得順，但水塘四平八穩，跑起上來水銀瀉地。跑是跑了，肥減不了多少，除了外觀上很肥，朋友見到我又說我肥了，實際上磅秤時，自己的體重也沒減到多少（跑完步會表面減去一公斤），而且最近我也沒有十分之節食（但食量已不及過去四分之一）。我現在的想法是，先加強體能消耗，讓新陳代謝先適應，固鞏了肌肉，再減少食量以及不吃澱粉質，然而再固鞏，再節食。不知能否做到，但可以用一兩個月時間驗證。
自從七月份開始減肥，到現在已進行了一個月零大半個月，雖然成績不標青，但還是有些值得驕傲的地方，包括堅持跑步，這已是七八年沒做過的事；早餐未試過吃一個牛腩蛋撈麵；沒有吃榴槤，沒有吃牛雜粥。總之，這些我以為很難做到的事情，都做到了。兩年前，我真以為自己永世都沒法跑步了，害怕困難，困難只會越加強大，我終於克復了，雖然對於長跑者和健康生活者而言，我這些簡直是可笑的「困難」，但予我而言，卻是難得的進步。攻克了水塘圈，接下來，希望有機會踢波！
現在已經勢成水火了，如果我停止鍛煉和大吃大喝的話，我的身形將會繼續長膘，到時可能連門口都出不了！這是一個長期的戰爭啊！諗到都覺得很辛苦，然而這確實是一個鍛煉意志力的好機會，不去買無關緊要的波、不去亂發脾氣、保持謙恭（對值得我去謙恭的人）、儲錢、寫作，這些都關乎意志力。
當有一天，在這個Blog裡再不提起減肥、跑步、鍛煉的時候，表示我已經徹底失敗了，我已經預咗畀人取笑，這是成本。現在，大家要畀我多點鼓勵和建議，唔好打擊我啊！當然，去上海嘅三四日，容許我吃一兩籠小籠包吧！
轉眼間已八月頭，今年的時間又是過得很快！這年時間過得快的原因不是自己有多忙，而是每月糧頭盼糧尾，希望快點取到薪水，付清各項帳目及家用。然後又是糧頭盼糧尾。
公司的制度及人事關係實在令人感到厭倦，不想再浪費時間，卻又一時走不了。以前會辭了職先算，最多家用斷供，但現在各樣開銷日大，不能再如此任性，只有忍受尊嚴受損，專業被否定的痛苦，忍痛尋找新機遇。
機會溜走了幾個，因為猶豫、因為時機，打算還是找一份騎牛搵馬的，與舊公司撇清關係再說。
真不知道過去兩年我是如何忍受的，做着我以前根本鄙薄的工作，大丈夫能屈能伸，但只有屈而不能伸，這不叫大丈夫，這叫死蠢、on99。不過，不應該再往後望，應該向前看。可能年過三十歲連運也變了，但我總相信有更好的出路。
由七月初開始正式減肥，除了前年寫《愛比死更冷》，我已經很少會有恆心去做一件事，但這次減肥，我已堅持了一個多月，只要有時間，就會跑步，不跑步和不做運動的日子不會多過一天，並已經盡量減少食量。
上個月好像減了五、六公斤，但不知是否自己之前看錯磅，感覺還是瘦不了多少，而且久未見我的朋友說：你又肥了！令我愈加感到減肥是一個難以戰勝的任務。
然而，轉念一想，如果再維持這個體形，不但找工作時印象分被打折扣，買東西時被服務員鄙薄，將來更會因此而百病纏身！幸好到目前為止，體重只為我雙腿增加壓力而有點痛外，身體其它部分還未出現問題，但將來很難講，一病累全家，我不想因為我的病而要家人、愛人和朋友擔驚受怕！
因此，到目前為止減肥的決心還是很堅決。我會再按照自己的方式減一個月，到九月中左右，看看成效如何，再去判斷是否要更改方式。
過去，不是不想減肥，但由於工作和生活習慣關係，要到晚上十一、二點才有空，有空沒事做，食宵夜打發，成為我七年增加三十多公斤的元兇。到我想要減肥時，晚上根本沒地方可鍛煉，松山太黑不敢上，鴨涌河關門，黑沙環海邊沒有人跑（其實是藉口，有決心去邊都得），但現在，我終於發現了水塘這個好地方，這個到了晚上十一、二點，仍有大量居民使用的場所！見到那麼多人在跑步，也就讓我更有動力！其實這個地方好像已有好多年了，我到上個禮拜才體味到，真是相見恨晚。
把這些寫出來，已經做好了找不到好工或者減不到肥而被人笑的後果了，但唯有這樣，才能加強自己的決心。Go go go！
文章上傳：
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