意志

明日出發去世博！要不是中國舉辦世博會，我真係一直對這件盛事不太認識，也不感興趣。事實上，在上海舉行的世博，對我來說吸引力也不大，一想到在偌大的園區裡自己如盲毛般的轉向，一想到要排隊，後面的人一直擠啊擠的，就有點抗拒。不過，這次出團由於有些優待，因此還是決定一去，當放自己四日假，吃吃小籠包。今年我一直處於彈盡糧絕的境地，帶過去的零用錢不多，希望園區裡不要出現吃個麵包也要三四十蚊的情況吧！

繼早前攻克鴨涌河不間斷跑一個圈後，早幾日亦以同樣方式攻克了水塘。雖然說水塘一個圈比鴨涌河多兩千米，但我感覺還是水塘好跑一點，因為鴨涌河有很多斜坡，條氣好難跑得順，但水塘四平八穩，跑起上來水銀瀉地。跑是跑了，肥減不了多少，除了外觀上很肥，朋友見到我又說我肥了，實際上磅秤時，自己的體重也沒減到多少（跑完步會表面減去一公斤），而且最近我也沒有十分之節食（但食量已不及過去四分之一）。我現在的想法是，先加強體能消耗，讓新陳代謝先適應，固鞏了肌肉，再減少食量以及不吃澱粉質，然而再固鞏，再節食。不知能否做到，但可以用一兩個月時間驗證。

自從七月份開始減肥，到現在已進行了一個月零大半個月，雖然成績不標青，但還是有些值得驕傲的地方，包括堅持跑步，這已是七八年沒做過的事；早餐未試過吃一個牛腩蛋撈麵；沒有吃榴槤，沒有吃牛雜粥。總之，這些我以為很難做到的事情，都做到了。兩年前，我真以為自己永世都沒法跑步了，害怕困難，困難只會越加強大，我終於克復了，雖然對於長跑者和健康生活者而言，我這些簡直是可笑的「困難」，但予我而言，卻是難得的進步。攻克了水塘圈，接下來，希望有機會踢波！

現在已經勢成水火了，如果我停止鍛煉和大吃大喝的話，我的身形將會繼續長膘，到時可能連門口都出不了！這是一個長期的戰爭啊！諗到都覺得很辛苦，然而這確實是一個鍛煉意志力的好機會，不去買無關緊要的波、不去亂發脾氣、保持謙恭（對值得我去謙恭的人）、儲錢、寫作，這些都關乎意志力。

當有一天，在這個Blog裡再不提起減肥、跑步、鍛煉的時候，表示我已經徹底失敗了，我已經預咗畀人取笑，這是成本。現在，大家要畀我多點鼓勵和建議，唔好打擊我啊！當然，去上海嘅三四日，容許我吃一兩籠小籠包吧！